Cara Mengobati Gondok Dengan Garam
Benarkah Garam Beryodium Dapat Mengobati Gondok ? - Apakah anda sedang mengalami gondok atau keluar, kerabat, tetangga anda yang sedang mengalami pembesaran kelenjar tiroid ini? Ciri-ciri utama penyakit ini ialah terjadinya pembengkakan pada leher, ukurannya bervariasi.
Gondok dapat terjadi pada semua usia . Kondisi medis ini hanya berlangsung sementara serta dapat sembuh dengan sendirinya. Ada banyak cara alternatif untuk membantu menyembuhkan penyakit ini. Salah satunya, dengan menggunakan garam.
Cara Mengatasi Gondok Dengan Garam
Garam Beryodium dipercaya menjadi salah satu cara yang dapat mengatasi gondok. Tentunya hal ini bukan tanpa alasan. Bahkan sejak tahun 1924 yodium dimasukkan ke dalam garam untuk menekan kasus terjadinya gondok.
Walaupun begitu, fakta nya 74% orang dewasa yang sehat belum mengonsumsi yodium yang cukup. Bahkan di negara berkembang, kekurangan yodium kian marak terjadi. Prevalensinya mencapai empat kali lipat jika dibandingkan dengan tahun sebelumnya.
Pada tahun 2018 silam, jurnal di Environmental Science & Technology menganalisis 88 sampel garam beryodium serta menemukan fakta yang mengejutkan : lebih dari separuh sampel garam, tidak mengandung yodium yang cukup. Padahal, pada setiap individu sebenarnya hanya memerlukan yodium seberat 150 mikrogram setiap harinya. Ukuran ini bahkan lebih sedikit dibandingkan setengah sendok teh garam beryodium.
Oleh karena itu, kamu harus tahu jenis garam beryodium yang dikonsumsi. Pastikan untuk mengonsumsi garang beryodium setidaknya dua kali dalam sepekan.
Cara mengatasi gondok dengan garam ialah dengan cara. Gunakan garam beryodium pada olahan masakan, terutama untuk ibu hamil dan ibu menyusui. Jangan takut dengan risiko darah tinggi. Jika garam beryodium yang dikonsumsi berkualitas baik, justru akan berdampak positif bagi tubuh.
Tidak hanya garam, kamu juga bisa mendapatkan yodium dari rumput laut, makanan laut seperti udang dan makanan laut lainnya. Walaupun begitu, tetaplah bijak dalam mengonsumsi nya. Jangan berlebihan, hal ini dikarenakan dapat mengulangi siklus terjadinya penyakit gondok
Posted by : Cara Mengobati Gondok Di Leher
.png)
.png)
.png)
.png)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar