Khasiat Cuka Apel Untuk Pembengkakan Kelenjar Getah Bening

Khasiat Cuka Apel Untuk Pembengkakan Kelenjar Getah Bening - Kelenjar getah bening yang mengalami pembengkakan bisa menjadi tanda bawah ada yang tidak beres pada tubuh. Seperti peradangan, infeksi tumor atau pun kanker.

Area yang paling sering mengalami pembengkakan kelenjar getah bening ialah bagian leher, belakang kelapa dan telinga, bawah rahang serta dagu, ketiak, selangkangan atau lipatan paha.

Cara Mengatasi Pembengkakan Kelenjar Getah Bening Menggunakan Cuka Apel

Cuka apel merupakan obat alami kelenjar getah bening yang dipercaya bisa mengatasi infeksi pada tubuh.

Cuka apel mempunyai sifat asam yang dapat meningkatkan produksi pH pada tubuh. Sehingga, dapat memperkuat daya tahan tubuh serta dapat mencegah terjadinya pembengkakan pada kelenjar getah bening.

Berikut ini cara mengolah cuka apel untuk mengatasi pembengkakan kelenjar getah bening : 

- Cara Pertama

  Masukkan satu sendok makan cuka apel kedalam satu gelas air hangat, kemudian aduk hingga merata, kamu juga bisa menambahkan sedikit madu. Konsumsi ramuan ini 2 kali sehari untuk membantu mengatasi pembengkakan kelenjar getah bening.

- Cara Kedua

  Campur kan cuka apel secukupnya kedalam air hangat, kemudian rendam handuk atau lap pada cairan tersebut lalu oleskan pada area yang bengkak, biarkan selama kurang lebih 5 menit, sudah itu, bilas menggunakan air hangat. Lakukan proses ini sebanyak 1-2 kali sehari.

Cara Mengonsumsi Cuka Apel Yang Benar

Kalau kamu mau mendapatkan manfaat dari cuka apel untuk kesehatan, yang penting yang harus kamu perhatikan ialah cara mengonsumsinya. Jangan pernah mengonsumsi cuka apel tanpa melarutkannya kedalam air putih terlebih dulu.

Karena cuka apel murni mempunyai sifat asam yang bisa melukai kerongkongan. Tidak hanya itu, sifat asam pada cuka apel ini juga berbahaya untuk kesehatan gigi karena bisa mengikis lapisan email gigi.

Larutkan cuka apel pada air putih dengan perbandingan 1:10. Yang artinya 1 sendok makan cuka apel : 10 sendok makan air putih. Jangan mengonsumsi lebih dari 2 sendok makan cuka apel dalam sehari.

Berikut ini beberapa aturan dasar untuk mengonsumsi cuka apel.

- Batasi Porsinya

  Gunakan cuka apel sedikit demi sedikit secara bertahap, maksimum 1 sendok makan atau 30 ml.

- Bilas Mulut Setelah Minum

  Berkumurlah setelah mengonsumsi cuka apel. untuk mencegah kerusakan lapisan email gigi.

- Perhatikan Kondisi Kesehatan

  Kalau kamu mempunyai gastroparesis, sebaiknya hindari cuka apel ini atau batasi konsumsi nya.

- Gunakan Sedotan Ketika Minum

  Gunakan sedotan supaya cuka apel yang asam tidak langsung menyentuh gigi.

Khasiat Cuka Apel Untuk Kesehatan

Tidak hanya bisa membantu mengurangi pembengkakan pada kelenjar getah bening saja. Ternyata cuka apel juga mempunyai banyak khasiat lainnya, diantaranya :

- Obat Psoriasis Alami

  Baru baru ini National Psoriasis Foundation berhasil menemukan khasiat cuka apel sebagai obat psoriasis alami, terutama untuk psoriasis pada kulit kepala.

Cuka apel mempunyai sifat antiseptik yang dapat membantu mengurangi iritasi serta gatal akibat psoriasis. Beberapa orang bahkan sudah mengalami penurunan gejala psoriasis setelah menggunakan cuka apel selama beberapa minggu.

- Meningkatkan Sensitivitas Insulin

  Berdasarkan sebuah penelitian pada 2015, ternyata cuka apel mempunyai khasiat untuk meningkatkan sensitivitas insulin. Produk ini juga dapat membantu sel tubuh dalam menyerap serta menggunakan glukosa dengan efektif sehingga kadar gula darah tetap stabil.

- Membantu Menurunkan Berat Badan

  Cuka apel dipercaya bisa menurunkan berat badan. Debbie Davies, RD, seorang ahli gizi di Chicago, AS, melakukan penelitian serupa. Pada penelitiannya, ternyata peserta yang mengonsumsi 2 sendok makan cuka apel sebelum makan berat mengalami penurunan berat badan sebesar 1-2 kilogram.

Walaupun begitu, hasil penelitian mengenai cuka apel untuk menurunkan berat bada masih beragam, kamu bisa menggunakan produk ini pada program diet sehat, namun tetap jadikan pola makan sehat serta olahraga sebagai prioritas.

- Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah

  Cuka apel terbukti bisa memperlambat proses pelepasan glukosa (gula) dari makanan ke dalam darah. Hal ini dapat mencegah sugar rush, yaitu suatu kondisi pada saat kadar gula darah melonjak setelah kamu mengonsumsi karbohidrat.

Menurut laporan pada Journal of Advanced Nursing, mengonsumsi cuka apel juga dapat membantu menurunkan gula darah puasa serta HbA1c. Menurunnya HbA1c merupakan tanda jika kadar gula darah rata-rata kamu stabil selama tiga bulan terakhir.

Dan Masih Banyak Lagi Khasiat Cuka Apel Yang Lainnya.

Sumber : sehatq.com, blogspot.com & hellosehat.com

Posted By : Cara Mengatasi Pembengkakan Kelenjar Getah Bening

Khasiat Cuka Apel Untuk Pembengkakan Kelenjar Getah Bening