Pantangan Makanan dan Makanan Yang Baik Dikonsumsi Penderita Gondongan

Pantangan Makanan dan Makanan Yang Baik Dikonsumsi Penderita Gondongan - Mumps atau lebih dikenal dengan sebutan gondongan sendiri ialah infeksi virus yang terjadi pada kelenjar air liur yang terletak di dekat tulang rahang bagian belakang kanan serta kiri. Pembengkakan kelenjar air liur ini bisa menimbulkan rasa sakit dan kesulitan ketika mengunyah.

Air liur serta pengunyahan merupakan 2 hal yang sangat erat kaitannya pada makanan. Oleh karena itu, penderita gondongan wajib menghindari makanan tertentu yang dapat merangsang air liur serta yang membutuhkan banyak pengunyahan.

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Gondongan

Pada saat kita menderita gondongan, akan ada diet atau ada beberapa makanan yang harus dihindari dan boleh dikonsumsi. Hal ini bertujuan untuk mempercepat proses penyembuhan. Kalau pantangan gondongan dilanggar, maka penyakit ini bisa menjadi lebih parah serta proses penyembuhannya akan lebih lama.

Berikut ini makanan yang harus dihindari oleh penderita gondongan, diantaranya :

- Makanan Keras

  Bengkaknya kelenjar parotis penghasil air liur yang terletak di dekat tulang rahang belakang. mengakibatkan aktifitas mengunyah menjadi sulit, bahkan menyakitkan. Kalau dipaksakan, makan pembengkakan serta rasa sakit akan semakin parah. 

Oleh karena itu, sebaiknya hindari mengonsumsi makan keras, alot ataupun yang mengakibatkan banyak pengunyahan. Pilihlah makanan yang lunak seperti bubur, nasi lembek, sup, kentang, telur orak arik, tahu putih dan lain lain.

- Makanan Pedas

  Mengonsumsi makanan pedas bisa merangsang air liur. Oleh karena itu, makanan pedas menjadi salah satu makanan yang harus dihindari oleh penderita gondongan.

Pada umumnya penderita gondongan jarang makan karena ketidaknyamanan ketika mengunyah. Kalau perut yang kosong kemudian diisi dengan makanan pedas, maka asam lambung pun akan ikut terangsang, pada akhirnya bisa menambah penderitaan.

- Makanan Berlemak

  Makanan berminyak atau berlemak cenderung memperburuk gejala gondongan. Oleh karena itu, para pakar menganjurkan penderita gondongan untuk menghindari semua makanan yang mengandung minyak berlebih.

- Makanan Olahan Pabrik

  Pantangan untuk penderita gondongan selanjutnya ialah makanan olahan pabrik. Jenis makanan ini harus dihindari dikarenakan tidak hanya sulit untuk dicerna, namun juga mengandung zat adiktif yang mungkin berpotensi berbahaya ketika kekebalan tubuh terganggu karena penyakit mumps atau gondongan.

- Makanan & Minuman Asam

  Kita pasti pernah mengonsumsi makanan atau minuman rasanya asam. Sesuatupun terjadi pada mulut kita, ya air liur akan terangsang untuk keluar dan kadang pipi akan terasa sedikit nyeri atau tertekan.

Lalu, apa saja yang terjadi kalau pantangan yang satu ini dikonsumsi oleh penderita gondongan? Bisa dibayangkan jika kelenjar penghasil air liur sedang mengalami peradangan, pada saat rangsangan asam muncul pada mulut, maka kelenjar ini dipaksa untuk bekerja. Jadi tidak heran, kalau rasa sakit serta pembengkakan akan semakin parah.

Berikut ini beberapa makanan atau minuman asam yang dihindari ialah buah jeruk, cuka, serat buahan buahan yang mempunyai rasa asam atau yang mengandung citrus.

Makanan Yang Boleh Dikonsumsi Penderita Gondongan

Tidak hanya pantangan makanan saja ada juga makanan yang harus dikonsumsi oleh penderita gondongan.

Berikut ini makanan yang dianjurkan dikonsumsi selama menderita gondongan, diantaranya :

- Buah non-sitrat dan jus sayur (tidak asam),

- Perbanyak asupan cairan, yang paling utama air putih,

- Makanan yang berbahan dasar sup serta kaldu, seperti sup ayam atau sayuran,

- Makanan kaya akan viatmin C, seperti melon, mangga yang tidak asam serta sayuran hijau,

- Makanan bertekstur lunak seperti oatmel, kentang, bubur, tahu putih, makanan berkuah serta telur orak arik,

- Rempah-rempah seperti lada hitam, jahe serta bawang putih yang sangat efektif untuk mengobati gondongan asalkan tidak menimbulkan sensasi pedas yang berlebihan pada mulut.

sumber : honestdocs.id

Posted By  : Cara Menagatasi Gondongan

Pantangan Makanan dan Makanan Yang Baik Dikonsumsi Penderita Gondongan